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La santé connectée au service de vos résolutions 2023 !

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Chaque 1er janvier est l’occasion de se fixer des objectifs, de quitter ses mauvaises habitudes et de se tourner, une fois pour toute, vers de bonnes résolutions ! Qui n’aura pas listé ses ambitions dans sa tête, en se disant que vous vous y tiendrez, même au prix de petits sacrifices personnels. Mais seul(e), sans accompagnement, cela peut être un vrai défi. C’est là où les objets de santé connectée, comme les montres, bracelets, balances, peuvent apporter un soutien. Mais de quelles résolutions parle-t-on ?

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e-santé et wearables, bénéfices vs. limites

Wearables fonctions checklist

Les wearables sont de plus en plus présents dans notre vie, une balance, une smartwatch, un tensiomètre, un patch connecté ne sont que quelques exemples. Avec l’innovation, cela va encore s’étendre à de nouveaux formats et de nouveaux usages dans les années à venir. Mais une fois que vous possédez un wearable, à quel usage médical allez-vous le destinez ? Comment interpréterez-vous les indicateurs relevés ?

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Tensiomètres connectés : pour suivre sa pression artérielle régulièrement

Tension arterielle tensiometre connecte

De nos jours, beaucoup de montres connectées et bracelets vous indiquent votre rythme cardiaque, soit le nombre de battements du cœur par minute. Mais peu ont la capacité de mesurer votre tension artérielle, qui correspond à la force exercée par le sang sur les parois des artères. Cette pression est essentielle pour faire circuler le sang dans le corps, à travers les artères et vaisseaux capillaires. Trop haute ou trop basse et vous vous exposez à un risque sur votre santé. Mais pourquoi suivre sa tension artérielle avec un tensiomètre connecté ?

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Objets de santé connectée et cybersécurité, pas sans faille

objet connecté cybersécurité

Comme votre smartphone ou votre ordinateur, les wearables ne sont pas à l’abri d’une faille de sécurité. Il est particulièrement tentant pour quelqu’un de malveillant de vouloir dérober des données sur un individu. Vous le savez, votre montre connectée ou tracker de fitness, vous suit tous les jours, 24/24 et quasiment 7/7. Il mesure vos déplacements, vos signes vitaux, indiquant votre localisation et vos routines de sommeil, information utile quand on a des intentions malveillantes !

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